36 minut
Konkretny trening siłowy i wytrzymałościowy w uporządkowanym obwodzie.
SIŁOWNIA CHOJNICE
Siłownia w Chojnicach,
która dopasowuje trening do Ciebie.
Kameralny klub, inteligentne urządzenia Milon® i opieka trenera. Pełny, uporządkowany trening w około 36 minut — bez tłumów, kolejek i zgadywania, co ćwiczyć dalej.
Umów pierwszą wizytęMilon®
Urządzenia zapamiętują Twój profil, ustawienia i parametry treningowe.
Kameralnie
Spokojna przestrzeń bez tłumów i kolejek do sprzętu.
Opieka
Trener pomaga rozpocząć trening, kontroluje technikę i postępy.
INNY SPOSÓB NA SIŁOWNIĘ
Mniej chaosu. Więcej regularności.
Nie każda siłownia musi oznaczać tłum, kolejki do sprzętu i zastanawianie się, jakie ćwiczenie wykonać jako następne. W Centrum – inteligentny trening w Chojnicach ćwiczysz w przygotowanym systemie, a urządzenia Milon® pomagają prowadzić trening w powtarzalny i uporządkowany sposób.
- 01Zakładasz opaskę
System rozpoznaje Twój profil i przywraca zapisane ustawienia.
- 02Ćwiczysz według przygotowanego obwodu
Nie musisz samodzielnie układać planu ani zapisywać obciążeń.
- 03Kończysz po około 36 minutach
Trening jest konkretny i łatwy do wpisania w codzienny plan dnia.
DLA OSÓB, KTÓRE CENIĄ SWÓJ CZAS
Siłownia także dla tych, którzy nie lubią klasycznych siłowni.
Jeśli nie wiesz, od jakich ćwiczeń zacząć, jakie obciążenie wybrać albo jak ustawić urządzenia — nie musisz rozwiązywać tego sam. Podczas pierwszej wizyty przygotowujemy Twój profil i pokazujemy cały system treningowy.
Umów pierwszą wizytęPIERWSZA WIZYTA
Najpierw poznajemy Ciebie. Potem ustawiamy trening.
Pierwsza wizyta trwa około 90 minut. Rozmawiamy o Twoim celu i możliwościach, wykonujemy potrzebne pomiary i testy, konfigurujemy urządzenia Milon®, pokazujemy prawidłową technikę i przeprowadzamy pierwszy trening.
Cel
Krótka rozmowa o tym, co chcesz osiągnąć.
Pomiary
Sprawdzamy potrzebne parametry i możliwości.
Konfiguracja
Ustawiamy urządzenia i Twój indywidualny profil.
Trening
Przechodzisz pierwszy obwód pod opieką.
DLA KOGO?
Nie musisz być „typem siłownianym”.
Trenują u nas osoby o różnym poziomie sprawności — zarówno początkujący, jak i osoby, które ćwiczą regularnie. Ten model szczególnie odpowiada osobom, które mają mało czasu, wracają do aktywności po przerwie, nie czują się komfortowo w dużych klubach albo po prostu chcą ćwiczyć według jasnego planu.
W CENIE CZŁONKOSTWA
Więcej niż dostęp do siłowni.
W Centrum – inteligentny trening członkostwo obejmuje nie tylko korzystanie z urządzeń. Otrzymujesz uporządkowany system treningowy, opiekę trenera oraz regularną kontrolę postępów.
Co otrzymujesz w ramach członkostwa?
Inteligentny trening Milon®, opiekę trenera, regularne konsultacje, analizę składu ciała, testy siłowe i sprawnościowe oraz dostęp do aplikacji Milon Care.
Dzięki temu nie musisz samodzielnie układać planu ani zastanawiać się, czy trening nadal odpowiada Twoim możliwościom i celowi.
LOKALNIE W CHOJNICACH
Gdzie nas znaleźć?
Centrum – inteligentny trening
ul. Huberta Wagnera 1
I piętro Parku Wodnego
Chojnice
Godziny otwarcia
Poniedziałek, środa, piątek: 7:00–22:00
Wtorek, czwartek: 8:00–22:00
Sobota: 9:00–16:00
Niedziela: nieczynne
FAQ
Najczęstsze pytania o trening w Chojnicach.
Czy muszę wcześniej ćwiczyć na siłowni?
Nie. Pierwsza wizyta obejmuje wprowadzenie i konfigurację treningu także dla osób początkujących.
Ile trwa trening?
Standardowy obwód zajmuje około 36 minut.
Czy trzeba samemu ustawiać maszyny?
Po konfiguracji profilu urządzenia Milon® wykorzystują zapisane ustawienia użytkownika.
Czy klub jest odpowiedni dla seniorów?
Tak. Parametry treningu są dobierane indywidualnie do możliwości ćwiczącego.