Ćwiczenia w Centrum to połączenie treningu siłowo-wytrzymałościowego opartego na koncepcji treningu ekscentrycznego, izokinetycznego i adaptacyjnego. Korzystamy z zaawansowanego systemu biometrycznego i oprogramowania. Technologia ta umożliwia trening osobom starszym, z problemami zdrowotnymi czy kontuzjami. Oferujemy najnowocześniejsze urządzenia treningowe z opieką fizjoterapeuty, dietetyka i trenera personalnego.
System obwodu skonstruowany jest w kształcie koła i polega na płynnym przemieszczaniu się między kolejnymi stanowiskami. Ćwiczenia naprzemiennie obciążają różne grupy mięśni, co zapewnia wszechstronny rozwój całego aparatu mięśniowego.
Efekty pojawią się bardzo szybko! Nic nie motywuje bardziej niż śledzenie własnych postępów i sukcesów. W każdym momencie możesz je sprawdzić. Masz do nich nieograniczony dostęp z każdego urządzenia z dostępem do internetu.
